느리게 하는 여행

어느새 뚝딱 뚝딱 하더니 스타벅스가 오픈하였다.

출근하는데 동료 한분이 오시더니 커피 쏘겠다 하셔서 따라 들어갔는데 이미 회사 사람들 잔뜩.

아메리카노 한잔 얻어 마시며 시작했는데 가격이 후달달.

거의 스타벅스에 내 돈 주고 커피 마시러 들어가지 않아서 몰랐는데 5천원이란다.

라떼는 5400원.

지하에 구내 식당 한끼가 4600원. 이건 좀 아닌듯.

아무튼 오픈기념으로 저 작은 머그컵을 3천원 기부하면 하나 준다고 하여 하나 구입해주시고.

텀블러도 이쁜게 많은데 보온병은 5만원이 다 훌쩍 넘는 놀라운 가격.

아무리 브랜드값이라고 하지만 글쎄...사고 싶은 마음은 없는.

점심부터 눈이 함박눈으로 내린다.

점심 먹고 들어오는 길.

오늘부터 인슐린 주사를 놓기 때문에 식사는 양 조절해 가며 조금씩 외식을 해보기로 했다.

그러나 역시 나에겐 넘사벽.

여전히 높은 혈당.

눈 와서 운동도 못하고. 사무실에서 열심히 팔만 돌렸으나 혈당은 내려갈 생각을 않는다.

그래도 스트레스 받지 않으려고 노력 중이다.

Hipstamatic Helga viking  / Ina's 1982    

VSCO cam F1 ISO64 F2.4

오늘은 신랑님의 생신날.

저녁은 인슐린 맞고 좀 맛난것 좀 먹어줘야겠다.

++++

샤브샤브는 정말 착한 음식이다.

야채 듬뿍과 고기 샬짝 데쳐서 먹으니 영양분도 다 채우고 포만감도 주고

혈당 200 넘을까 걱정했는데 150나왔다 -

종종 외식하고 싶거나 포만감 느끼고 싶을때 이용해줘야지.

<장미와 말>

모든 사진은 아이폰5 힙스터매틱으로 촬영되었습니다.

Han River, Seoul  2013.5.8

2013 03

Spring is already coming

여의도의 마천루 아래에 서 있자면 도시의 매력을 가장 잘 느낄 수 있다. 낮 보다도 밤이 더 아름다운 도시의 야경을 가장 잘 보여준다.

그리고 언제나 자연이 더 좋다고 외치지만 도시도 참 아름답다고 느끼게 된다.

그래서 더 퇴근길이 즐거운...

간편하게 인스타그램으로 남기는 사진 기록

하나 둘 차곡 차곡 쌓이고 있다. 벌써 458장이라니.

snow snow and snow....