허브 찜질팩

어깨가 많이 뭉쳐서 두통까지 오게 되어 마사지를 받으면 나으려나 했는데 그때 뿐이고, 매일 맛사지를 받으러 갈 수도 없다.

지난 번 포천 여행때 갔던 허브아일랜드에서 체험으로 가는 곳마다 뜨끈한 허브 찜질팩을 어깨에 올려주는 이벤트를 했는데 그 덕에 이 팩을 벌써 두개째 샀다.

하나는 사서 신랑과 내가 번갈아 쓰며 
나는 주로 어깨에 신랑은 허리에...

엄마에게도 해드리니 좋다고 하셔서 하나 더 구입.

동료에게도 해줘보니 너무 좋다며 같이 구입.

이러다 보니 사무실내에서도 허브 향인지 쑥 냄새인지 같은 풀 냄새가 가득하다.
누구는 파스 냄새라고 하고 누구는 찜질방 냄새라고...

찜질을 하면서 느낀 점은.

몸을 따뜻하게 해주는게 얼마나 좋은가 이다. 신체에서 머리만 빼 놓고는 모든 부위는 따뜻하게 해주면 좋다.
특히 여자의 경우 배, 손, 발을 따뜻하게 해주는게 중요하고.

어깨 뭉침 같은 경우에도, 허리 아플때에도 따뜻하게 찜질을 해주면 어느 정도 그 부위가 부드러워지고
혈액순환도 잘 된다.

전자레인지에 돌리는 것이 귀찮긴 하지만, 전기팩 보다 몸에 좋은 것은 당연하다.

내가 쓰는 것은 라벤더 향이 좀 진한편이어서 잠잘때 어깨에 놓고 자면 그렇지 않아도 잘 자는데 잠이 더 잘 온다.

나 처럼 어깨가 잘 뭉치는 분들에게 강추. 또 생리통에는 배에 대어도 좋다.
가격이 저렴하다고는 할 수 없으나  반영구적으로 사용가능하기 때문에 그리 부담되지 않을 수도 있다.

☆ 구입할 수 있는 곳
http://www.herbisland.co.kr/

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